بهترين روش سفيد كردن دندان در خانه و مطب دندانپزشکی

02632221003 تلفن ثابت
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟

در این مقاله قصد داریم به 11 روش خانگی به علاوه روش های سفید کردن دندان در مطب بپردازیم بنابراین ادامه مطلب را از دست ندهید...

دکتر مریم محمدی
دکتر مریم محمدی

همه ی ما به دنبال این هستیم که چگونه دندان سفیدی داشته باشیم؟ و به دنبال روش هایی هستیم که بتوانیم دندان های زرد و لکه دار  خود را سفید و درخشان کنیم با سایت دکتر مریم محمدی همراه باشید تا بتوانید این مشکل را برطرف کنید و بهترین روش سفید کردن دندان در خانه را آموزش ببینید. در واقع دندان های ما از سه بخش مینای دندان، عاج و پالپ تشکیل شده است. قسمت بالایی دندان که تاج نام دارد تنها بخشی از دندان است که می توانید آن را ببینید و از یک لایه خارجی ضخیم به نام مینا با عاج زیرین بوجود آمده است.

سریعترین روش های سفید کردن دندان

علت زرد شدن دندان ها چیست؟

چگونه دندان های زرد را سفید کنیم

مینای دندان سخت ترین ماده در بدن انسان می باشد که از فسفات کلسیم، یک ماده معدنی طبیعی سفید و سخت تشکیل شده است که به دندان‌ها رنگ سفید می‌بخشد.اما لایه بیرونی مینای دندان می تواند آسیب ببیند و فرسوده شود، به خصوص اگر غذاهای شیرین زیاد بخورید. اگر لایه مینای دندان نازک شود، عاج زیرین که تیره‌تر و زردتر است، ممکن است اثر رنگی روی دندان‌های شما بگذارد. با افزایش سن، مینای دندان به طور طبیعی نازک تر می شود. این امر اجتناب ناپذیر است، اما داشتن یک روال بهداشتی خوب و انتخاب صحیح غذا و نوشیدنی به کند کردن روند زرد شدن دندان ها کمک شایانی کند.

در واقع می توان گفت هر چه مینای دندان سالم تر باشد در نتیجه مینای دندان سفت تر و ضخیم تر می شود و بنابراین دندان های شما سفیدتر به نظر می رسند.

بیشتر بخوانید: دلایل لک دندان

راه های سفید شدن دندان در دندانپزشکی

سفید کردن دندان با بلیچینگ

بلیچینگ و سفید کردن دندان راه های سریع و آسانی برای درخشان کردن دندان ها و افزایش لبخند شما هستند. این روش سفید کردن دندان به دو صورت انجام می شود که شامل  Office Bleaching یا بلیچینگ در کلینیک دندانپزشکی و Home Bleaching یا بلیچینگ دندان در خانه انجام می شود که می توانید در مطب دکتر مریم محمدی، دکتر دندانپزشک زیبایی در کرج بلیچینک دندان را با قیمت مناسب انجام دهید.

سفید کردن دندان با روکش دندان

روکش های دندانی کلاهکی هستند که در بالای دندان های آسیب دیده قرار می گیرند. روکش ها برای محافظت، پوشاندن و بازیابی شکل دندان های شما زمانی که پرکردن مشکل را حل نمی کند استفاده می شود. روکش های دندانی را می توان از فلزات، چینی، رزین و سرامیک ساخت.

سفید کردن دندان با لمینت سرامیکی

لمینت سرامیکی که به نام پرسلن ونیر نیز شناخته می شود به دلیل تراش خیلی از دندان و همینطور نمای زیبایی که دارد بین عموم مردم طرفداران زیادی دارد شما می توان با کفیت بالا و قیمت مناسب در مطب دکتر مریم محمدی، متخصص ترمیمی دندان در کرج، لمینت دندان سرامیکی را رای ترمیم دندان و سفید کردن دندان هایتان استفاده کنید.

همچنان بخوانید: اصلاح طرح لبخند

سریع ترین روش سفید شدن دندان در خانه

چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم

1. رژیم غذایی سالم

غذاها و نوشیدنی هایی که حاوی تانن هستند، مانند شراب، نوشیدنی های الکی و چای، قهوه و نوشابه ها و آبمیوه های تیره می توانند آنها را لکه دار کنند همینطور غذاهای اسیدی می توانند با از بین بردن مینای دندان، دندان ها را زرد نشان دهند. بهتر است از مصرف زیاد مرکبات، قهوه و نوشابه جلوگیری کنید. ترک سیگار یا محصولات تنباکو می تواند خطر لکه های نیکوتین را نیز کاهش دهد. همچنین می تواند از پوسیدگی دندان و بیماری لثه جلوگیری کند، که هر دو می توانند به مینای دندان آسیب بزنند و باعث مشکلات سلامت دهان و دندان شوند. توصیه میشود 30 دقیقه بعد از غذا خوردن مسواک زدن بزنید. این نکته را حتما در نظر داشته باشد که اسیدها می توانند مینای دندان را ضعیف کنند، بنابراین مسواک زدن بلافاصله بعد از غذا خوردن می تواند باعث آسیب به دندان  شود.

 

بیشتر مطالعه کنید: التهاب لثه

2.پوست موز

رفع زردی دندان با پوست موز

یکی از روش های سفید کردن دندان در خانه استفاده از پوست موز است که کافیست آنرا را به قطعات کوچک برش دهید سپس  یک تکه بردارید و داخل آن را روی دندان هایتان بمالید. به مدت یک یا دو دقیقه به آرامی به تمام دندان های خود بمالید و در آخر دهان خود را با آب ولرم بشویید.

3. کشیدن روغن روی دندان ها

روغن کشی برای شستن دهان با روغن برای از بین بردن کثیفی، باکتری ها مورد استفاده قرار می گیرد. البته این کار جایگزینی برای مسواک زدن منظم یا نخ دندان کشیدن نیست، اما شستن دهان با برخی روغن ها ممکن است به سفید شدن دندان ها کمک کند. پس از مسواک زدن، دهان را به مدت یک دقیقه با روغن شستشو دهید، سپس آن را تف کنید.

روغن های مناسب برای روغن کشی شامل موارد ذیل است.

  1. روغن نارگیل
  2. روغن آفتابگردان
  3. روغن کنجد

4.آب اکسیژنه

پراکسید هیدروژن می تواند به بهبود سایه دندان ها کمک کند. این بهترین درمان خانگی برای افرادی است که با بودجه کم تمایل دارند دندان های خود را سفید کنند. برای این کار لازم است که  ½ لیوان پراکسید هیدروژن 3 تا 5 درصد به همراه ½ لیوان آب  مخلوط کنید حال مخلوط را به مدت 30 تا 60 ثانیه در دهان بچرخانید و در نهایت محلول را بیرون بریزید و بدون استفاده از خمیر دندان مسواک بزنید و دهان خود را کاملا با آب بشویید.  از این روش می توانید یک بار در روز از پراکسید هیدروژن استفاده کنید.

5.جوش شیرین و آب لیمو

سفید کردن دندان با آبلیمو و جوش شیرین

1 قاشق چایخوری جوش شیرین را به همراه 1 قاشق چایخوری آب لیموترش/لیمو را مخلوط کرده و با استفاده از مسواک، این خمیر را روی دندان های خود بمالید سپس بگذارید 2 تا 3 دقیقه بماند و سپس دهان خود را با آب بشویید.

6.پوست پرتقال یا لیمو

پوست لیمو و پرتقال ممکن است به از بین بردن لکه های زرد روی مینا و سفید کردن دندان ها کمک کند. آنها همچنین به عنوان ضد باکتری شناخته می شوند. بنابراین، به مبارزه با میکروب های دهان کمک می کند. دندان ها را با پوست لیمو یا پرتقال بشورید و بگذارید یک تا دو دقیقه روی دندان ها بماند و سپس دندان ها را مسواک بزنید در آخر می توانید دهان را با آب مقطر کاملاً بشویید.  می توانید یک بار در روز از این روش استفاده کنید.
 شیر خشک و خمیر دندان
پودر شیر به سفید شدن دندان های شما و حفظ سلامت آنها کمک می کند. مقداری خمیر دندان روی مسواک خود قرار دهید، کمی شیرخشک روی آن بریزید و دندان های خود را مسواک بزنید.

سفید کردن دندان با پوست پرتقال

7.جوش شیرین

جوش شیرین ساینده ملایمی است و در پاک کردن لکه ها از روی دندان ها قوی است. جوش شیرین همچنین با ایجاد یک محیط قلیایی رشد باکتری ها در دهان را سخت می کند. جوش شیرین یک ماده بسیار موثر است که برای تهیه خمیردندان استفاده می شود و خاصیت سفید کنندگی طبیعی دندان دارد، ممکن است جوش شیرین بلافاصله دندان های شما را سفید نکند، اما پس از مدت کوتاهی نتیجه آن را قطعا خواهید دید، یک قاشق چایخوری از جوش شیرین را با دو قاشق چایخوری آب مخلوط کنید سپس کمی از خمیر را روی مسواک خود قرار دهید و دندان های خود را با آن مسواک بزنید. می توانید این کار را چند بار دیگر در روز انجام دهید.

8.زغال چوب فعال

زغال فعال یکی از ساده ترین و ارزان ترین راه ها برای سفید کردن طبیعی دندان ها است. یک قرص زغال چوب را به پودر تبدیل کنید. مسواک مرطوب تمیز خود را به آن آغشته کنید و دندان های خود را مسواک بزنید.

9.از سرکه سیب استفاده کنید

سرکه سیب یک ضد عفونی کننده و پاک کننده طبیعی است که می تواند باکتری های دهان را از بین ببرد بنابراین می توان از آن برای سفید کردن دندان استفاده کرد. این نکته را حتما در نظر گیرید که استفاده زیاد از سرکه سیب ممکن است مینای دندان را فرسایش داده و دندان های شما را نرم کند. آن را با آب رقیق کنید و چند دقیقه دیگر آن را در دهان بچرخانید. استفاده از سرکه سیب بعد از چند بار استفاده دندان های شما را سفید می کند برای جلوگیری از فرسایش مینای دندان باید در ماه یک بار از این روش استفاده کنید.

سفید کردن دندان با سرکه سیب

10.استفاده از نوارهای سفید کننده

نوارهای سفید کننده حاوی 2 مجموعه نوار هستند که روی دندان های بالا و پایین شما می روند. 

11.زردچوبه برای سفیدی دندان

زردچوبه برای سفیدی دندان

ترکیبات اصلی این خمیردندان پودر زردچوبه، اسانس نعناع، ​​روغن نارگیل طبیعی، چند قطره روغن نعناع است که ضد باکتری و ضد التهاب هستند که موجب می شود دندان های شما سفید شده و لثه شما سالم نگه داشته می شود. پودر زردچوبه و روغن نارگیل ترکیبی قدرتمند از پلاک هستند و بدون زحمت آن را از بین می برند.


  • سریع ترین سفید کردن دندان ها چیست؟

    سریع ترین و موثرترین برای سفید کردن دندان ها، بلیچینگ در مطب دندانپزشک است.

  • خمیر دندان موجب سفید شدن دندان می شود؟

    خمیردندان سفیدکننده با از بین بردن لکه های سطحی مانند لکه های ناشی از نوشیدن قهوه یا سیگار کشیدن دندان ها را کمی سفید می کند. با این حال، خمیردندان های سفید کننده نمی توانند رنگ طبیعی دندان های شما را تغییر دهند یا لکه ای را که عمیق تر از سطح دندان است روشن کنند.

  • آیا می توان دندان های قهوه ای شده را دوباره سفید کرد؟

    بله طیف وسیعی از درمانها وجود دارد که در سایت دکتر مریم محدی به آن اشاره نموده ایم، برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت مراجعه کنید


امتیاز شما به این مطلب چقدر است؟


ارسال نظر درباره این موضوع

Loading...
تماس بگیرید